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专家讲解幸福 外国语学院掀起“澎湃的福流”
供稿人:瞿源 吕铭浩 孙波 摄影:吕铭浩  责任编辑:何妍  2019-04-23  点击次数:352  

(本网讯)4月22日晚,外国语学院邀请全国优秀教育工作者、全国高校优秀思想政治教育工作者、“云峰开讲.心灵鸡汤”教育品牌创始人张云峰老师在大礼堂为全院师生作以“澎湃的福流——发现学习和生活的最优体验”为主题的讲座。讲座由外国语学院党总支副书记郭志伟主持。

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张云峰讲解幸福

“你好好地做过一件事吗?”张云峰首先通过列举生活中常见的事例,引发同学们对“自我反思学习与生活的关系”的深思。随后,他阐述了“福流”的概念及其由来。他表示,福流是一种全情投入所做之事时的幸福状态,福流之源的理论是积极心理学。传统心理学的重点是关注问题、解决问题,而积极心理学不只局限于解决问题,还关注美德和优势。他强调,福流之旅是创造生命的最优体验,认为年轻人只有做到认识自己,树立目标,专注当下,注重学习,热爱挑战,平衡和妥善规划好学习、工作与生活并培养自得其乐的人格特质才会对生命有最优的体验。

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讲座现场

在现场互动环节中,张云峰引用庖丁解牛的故事向在场师生传递福流之感的深刻体验,让大家深入思考“福流”的意义与价值。张云峰风趣幽默的演讲以及与现场同学的积极互动,让大家深刻体验了一把“福流”之感。


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